Для расчета вам понадобятся: сантиметр, карандаш и два листа бумаги.

Сначала необходимо измерить обхват самой широкой части, т. е. около косточки в носочной части. Далее вам нужно встать на лист бумаги и обвести каждую ногу. Карандаш следует держать строго перпендикулярно листу, чтобы получить более точные данные. Следующий шаг — измеряем расстояние между самыми дальними точками — это и есть длина вашей стопы. Данный параметр необходим для расчета полноты стопы.

Чтобы определить полноту необходимо воспользоваться формулой, которая подходит женщинам с размером обуви от 33,5 до 40, и мужчинам от 38,5 до 44,5.

X=0,25*А — 0,15*В — С

Где Х — показатель полноты.
А — постоянный коэффициент, равный 16 для женщин, 17 для мужчин.
В — измеренный в сантиметрах обхват стопы.
С — измеренная в сантиметрах длина стопы.

Хотим отметить, лучше всего проводить все замеры вечером, чтобы получить точные результаты, т. к. из-за физических нагрузок ноги к концу дня отекут. Необходимо измерять длину и ширину обеих стоп, чтобы в дальнейшем, выбрать большее значение — это поможет избежать мозолей и натирания. Если вы планируете покупать летнюю или демисезонную обувь, перед замерами наденьте тонкие носочки, а перед покупкой зимней обуви — теплый носок.